水果麦片

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宝妈依晗

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这里面的食材个个营养价值都挺高，每次做都被宝宝当零食吃了，可以泡奶吃

水果麦片的用料

快熟麦片 80g	南瓜子 20g
核桃 50g	草莓干 40g
蔓越莓 40g	黄油 30g
低粉 30g	红糖 25g
蜂蜜 30g	奶粉 10g

水果麦片的做法

步骤1

南瓜子是我喝南瓜汤留下的子，晒干后一直保存着。自己提前剥的，大家没有可以在超市买，买生的或熟的都可以，我剥的生的

步骤2

食材称好，分别有麦片，黄油，核桃，南瓜子，，草莓干和蔓越莓

步骤3

南瓜子和核桃分别在烤箱里烤熟，一个一个烤，先烤核桃，成出来再烤南瓜子，每个烤箱的温度不一样，大家按自己烤箱为准，不要烤糊了就行，把烤熟的核桃掰成碎粒和和烤好的南瓜子一起备用，

步骤4

把麦片，烤熟的南瓜子核桃，还有面粉，奶粉，蜂蜜投进去，搅拌下

步骤5

再接着把黄油红糖投进去

步骤6

用手抓均匀，像图片那样，一定抓均匀它

步骤7

抓均匀后，平摊在烤盘上，我的烤箱用的是150度，烤了10分钟，拿出来翻翻个，又放进去150度，10分钟再进行翻个

步骤8

一共烤了3遍10分钟，拿出来翻个，最后一遍把草莓干蔓越莓撒烤盘上，和麦片一起烤150度，烤10分钟

步骤9

微微黄了就可以了，成出来晾晾，凉透脆脆的，装进瓶里密封，想吃拿出来点，我宝宝不喜欢泡奶吃，都是直接当零食吃

水果麦片的烹饪技巧

东西我是晚上做的，所以图片暗些，看着不清楚，成品图白天又进行的拍照，大家烤时都熟知自己的烤箱按自己家的烤箱来烤，我的烤箱温度偏高，还有草莓干和蔓越莓颗粒大话用刀切小些，这两样也可以不放烤箱里烤，麦片出炉凉后直接撒上拌均匀，这样味道比烤的要好吃，颜色要鲜，蔓越莓一烤颜色就暗了，我烤下是为了好保存麦片的焦度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-13

©本菜谱的做法由宝妈依晗编写，未经授权不得转载

分类：一家三口一人食电器烤箱零食

宝妈依晗

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