时蔬黑椒香肠拼盘

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天热随意混搭，今天用黑椒香肠配西兰花还有烤土豆当一餐，味儿还不错哦，喜欢的都可以来小试一下哦。

时蔬黑椒香肠的用料

黑椒香肠 4根 西兰花 1个
土豆 1个 鸡蛋 2个
细盐 适量 胡萝卜 适量

时蔬黑椒香肠的做法

时蔬黑椒香肠拼盘的做法图解1

步骤1

备好所用食材。
时蔬黑椒香肠拼盘的做法图解2

步骤2

土豆去皮切片入清水过一下再控水备用。
时蔬黑椒香肠拼盘的做法图解3

步骤3

将控水好的土豆入空炸锅，薯条模式烤15分钟。
时蔬黑椒香肠拼盘的做法图解4

步骤4

再将黑椒香肠加入，同模式再烤15分钟即可。
时蔬黑椒香肠拼盘的做法图解5

步骤5

将西兰花及胡萝卜入盐水汤锅焯至熟，再控水摆盘备用。
时蔬黑椒香肠拼盘的做法图解6

步骤6

这样子一份黑椒香肠拼盘就完成了。

时蔬黑椒香肠的烹饪技巧

盐水焯煮西兰花及胡萝卜，一是让食材焯制后色彩更棒，二是让食材带有底味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-25

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 黑胡椒味 烤 焯 荤菜

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