绿豆豆浆

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夏季消暑宜“以热去热”，就是说夏天多喝温热的汤，喝完9分钟之后身体会降温1-2度。来杯绿豆豆浆是不是很合适呢？！ 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因日晒导致的皮肤瘙痒或出现红疹的人，吃绿豆可缓解症状。但有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。

绿豆豆浆的用料

绿豆 120g 水 1100ml
白糖 少许

绿豆豆浆的做法

绿豆豆浆#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

绿豆提前浸泡好。
绿豆豆浆#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

绿豆放入豆浆机，加入1100ml的水。
绿豆豆浆#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

启动豆浆机，30分钟左右就好了。
绿豆豆浆#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

豆浆好了，可以加白糖，也可以不加。
绿豆豆浆#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

喝各种豆浆我都喜欢喝原味的，不加糖。

绿豆豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-21

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分类： 无水印 甜 豆浆 饮品 豆浆机

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