【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼

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Linly1108
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山药有健脾、除湿、补气、益肺等功效，还含有可溶性纤维，能助消化。和肉搭配做成食材更美味。。

【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的用料

猪肉 80g 山药 80g
虾 两条 豆腐 一块
淀粉 一勺 胡萝卜 少量

【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法

【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法图解1

步骤1

准备各种食材 猪肉洗净用厨房纸吸干水份（猪肉选了带一点点肥肉的，口感比较好），切成小块；山药、胡萝卜去皮切成小块；虾去壳切小块（晚餐家里吃白灼虾，随手抓来两只，生的虾也可以）；豆腐备用。
【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法图解2

步骤2

各种食材一起放入搅拌机里打成泥。
【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法图解3

步骤3

加入淀粉搅拌，这个蒸出来的肉饼会更加嫩。
【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法图解4

步骤4

在蒸盘刷上薄薄一层油，方便脱模，搅拌均匀后，倒入蒸盘。
【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法图解5

步骤5

封上保鲜膜，用牙签戳几个小洞，冷水放入蒸锅蒸25分钟。
【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的做法图解6

步骤6

蒸熟的肉饼放凉，切成小块，就可以给宝宝吃啦……

【Linly美食屋】宝宝辅食➮山药蒸肉饼的烹饪技巧

这道辅食第一次做的时候，宝宝就很喜欢，吃了第一口总是喊“好吃”。一次得吃好几小块。如果宝宝比较挑食，对口味有要求的话，可以在搅拌的时候加几滴酱油，这样味道会更香。妈妈们快快动手起来吧。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-22

©本菜谱的做法由 Linly1108 编写，未经授权不得转载

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