10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼

精品
36.6万 浏览 5432 收藏
收藏
小新家
小新家 小新家
＋ 关注

宝宝的食物最重要的就是营养均衡丰富，这款蒸肉饼不仅有瘦肉，还有鸡蛋豆腐和蔬菜，宝宝单吃或者拌饭都是不错的选择

宝宝辅食时蔬蒸肉饼的用料

鸡蛋 1个 肉泥 30克
菠菜 2棵 豆腐 20克
柠檬汁 少许

宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法

10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解1

步骤1

按食材所需准备相应材料
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解2

步骤2

豆腐压碎和肉泥拌匀
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解3

步骤3

加入鸡蛋清拌匀
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解4

步骤4

菠菜焯水后切洗放入肉末中拌匀
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解5

步骤5

在肉末中加入少许柠檬汁去腥提味
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解6

步骤6

将鸡蛋黄倒在肉泥上
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解7

步骤7

放入小蒸锅中中火蒸25分钟即可
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解8

步骤8

成品图
10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法图解9

步骤9

成品图

宝宝辅食时蔬蒸肉饼的烹饪技巧

1.菠菜一定要焯水去除草酸 2.柠檬汁去腥提味，也可以不放 3.蛋黄蒸熟肉泥也就熟了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-11

©本菜谱的做法由 小新家 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

宝宝辅食时蔬蒸肉饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝辅食时蔬蒸肉饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活