日式鸡排饭

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日式鸡排饭的用料

洋葱 1/3个 丘比沙拉汁日式口味 50ml
凉开水 适量 5g
胡椒粉 适量 酱油 适量
白糖 适量 面包糠 适量
鸡蛋 2个 小麦粉 适量
鸡胸肉 250克

日式鸡排饭的做法

日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

准备好食材
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

锅中加适量水,加丘比沙拉汁,加酱油和白糖适量,根据自己口味喜欢甜就多加点糖
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

我爱洋葱,哦哦哦。洋葱切丝备用
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

鸡胸有一分为二,一个人吃做一片就够了哦,
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

正反面改十字花刀,两面都要哦
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

打一个鸡蛋,备好面包糠和小麦粉在盘子,方便裹粉
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

裹粉开始,小麦粉裹均匀侧面也要哦!
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

鸡蛋液裹匀
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解9

步骤9

酱酱酱,接下来面包糠裹均匀哦
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解10

步骤10

这部其实应该开始炸制了,而且宝宝在减肥,所以果断pass掉,改成烤制了,而且应该是猪排饭的哟
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解11

步骤11

微波炉烤制15-20分钟,有烤箱的烤箱最好,我家木有果断上微波炉
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解12

步骤12

出炉,因为不是炸制的颜色要浅,不过胜在健康哦
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解13

步骤13

一开始准备好的汤加热倒入洋葱
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解14

步骤14

在加热过程中打个鸡蛋不用打匀哦
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解15

步骤15

倒入鸡排,浇上蛋液,30秒起锅,中间忘记拍照了
日式鸡排饭#丘比沙拉汁#的做法图解16

步骤16

两片鸡排我盛出来了一片不然碗放不下,还可以加入丘比沙拉汁芝麻口味的哦,烤制的口感经过烧纸略面一点,肯定不如炸制酥脆,如果喜欢脆脆的,直接把烤制那部换成炸也可以哦!

日式鸡排饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-07-27

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