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章鱼鹰嘴豆沙拉
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章鱼足、鹰嘴豆、香芹，用丘比日式口味沙拉汁做得一款营养丰富的沙拉，丘比日式口味沙拉汁是美味酱油、香菇，以及多种海鲜提取物精心调和而成，味道鲜香、口感清爽，非常合适做这道沙拉！
章鱼鹰嘴豆沙拉的做法
步骤1
准备章鱼足1条，鹰嘴豆、香芹，以及丘比日式口味沙拉汁和丘比培煎芝麻口味沙拉汁。
步骤2
鹰嘴豆加清水浸泡一夜
步骤3
章鱼足洗净切成片，香芹洗净切段
步骤4
准备一些葱花和红椒粒
步骤5
锅中放入适量清水烧开后加入鹰嘴豆，煮15分钟，鹰嘴豆熟透捞出沥干水分，冷却备用。
步骤6
另起一锅，加入清水，倒入1勺料酒，放入生姜片和葱结煮开。
步骤7
放入章鱼足，水再一次烧开，捞出章鱼足，沥干水分，冷却备用。
步骤8
香芹在热水锅中汆烫一下，捞出沥干水分。
步骤9
章鱼足片、鹰嘴豆、香芹一起放入一个大碗中。
步骤10
加入葱花和红椒粒，加入25ml丘比日式口味沙拉汁和丘比培煎芝麻口味沙拉汁，拌匀即可。
步骤11
成品章鱼鹰嘴豆沙拉的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2017-07-29
©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载
蓝纹乳酪
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