三色黎麦缤纷水果色拉

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晴晴烘焙
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天热不想折腾，又想吃的营养健康，当然非色拉莫属了

黎麦水果色拉的用料

水煮蛋 1个 三色黎麦 适量
黄桃 半个 水果黄瓜 半根
千禧果 6个 蓝莓 适量
丘比色拉汁 1包 无花果 1个

黎麦水果色拉的做法

三色黎麦缤纷水果色拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

所有水果洗净，黄桃去皮，黎麦洗净备用
三色黎麦缤纷水果色拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

黎麦加水煮熟，大约煮20分钟
三色黎麦缤纷水果色拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

水果切块，鸡蛋煮熟切块
三色黎麦缤纷水果色拉#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

装盘挤色拉汁
三色黎麦缤纷水果色拉#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

美美的开动吧

黎麦水果色拉的烹饪技巧

水果根据自家喜好来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-02

©本菜谱的做法由 晴晴烘焙 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 香 果香味 咸

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