时蔬鸡肉烤串

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你不想去烧烤摊，只想在家“葛优躺”？今天给大家示范的时蔬鸡肉烤串只要在家就可以制作，在家就算一个人还是邀上好友一起撸串都是极好的。还有五花肉、金针菇。冰箱里面有什么都可以拿出来烤，健康、卫生、划算、随心所欲!

时蔬鸡肉烤串的用料

鸡腿 3个 鸡胸脯肉 500g
青红椒 200g 黑胡椒粉 20g
耗油 60g 生抽 50g
盐 适量 料酒 适量
生姜 适量

时蔬鸡肉烤串的做法

时蔬鸡肉烤串的做法图解1

步骤1

选取新鲜的鸡腿肉和鸡胸脯肉，没买到彩椒也可以用青红椒代替，还可以加入蘑菇，为了好看可以切个十字花。
时蔬鸡肉烤串的做法图解2

步骤2

将鸡肉切均匀大小的丁状，倒入：生抽、料酒、盐、耗油、黑胡椒粉、和生姜作为腌料。
时蔬鸡肉烤串的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，让腌料充分包裹每一块鲜嫩的鸡肉。
时蔬鸡肉烤串的做法图解4

步骤4

上保鲜膜，放入冰箱，腌制2小时，这样会更入味。
时蔬鸡肉烤串的做法图解5

步骤5

腌制好了后就和你的小伙伴一起用竹签串起来吧,一块鸡肉一块彩椒。
时蔬鸡肉烤串的做法图解6

步骤6

串好了，是不是很漂亮？上烤盘烤喽！一边烤一边刷点油，这个烤盘一点也不粘，加热速度还很快，一盘10分钟就烤好了。

时蔬鸡肉烤串的烹饪技巧

买个烤盘 自己烧烤的那种乐趣是回味无穷的! 又香肉多还卫生, 不贵， 管饱！ 根本停不下来~ 就问你想不想和我周末一起去撸串？！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-15

©本菜谱的做法由 满满的元气生活 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 黑胡椒味 咸 蚝油味 腌

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