茄汁三文鱼土豆双丸

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开胃的酸酸茄汁加米粉，配三文鱼与土豆丸子，大宝，小宝（8M+）都能吃。 这个食谱的量够大宝与小宝一起吃一顿，一个小宝宝只用三分之一的量。

三文鱼土豆双丸的用料

三文鱼 60g 土豆 1个（中）
番茄 1个 嘉宝米粉 2小勺

三文鱼土豆双丸的做法

茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解1

步骤1

土豆削皮切四块，番茄开水烫一下剥掉皮，用料理机打成汁。三文鱼洗净用料理机打成泥。
茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解2

步骤2

上述三种食材分别三个小碗装了上蒸锅蒸二十分钟。
茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解3

步骤3

土豆蒸熟压成泥。
茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解4

步骤4

番茄汁加2勺米粉调成糊状。
茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解5

步骤5

小宝宝一碗，全部三分之一的量。
茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解6

步骤6

大宝宝（5Y+）来一碗，所有食材加适量盐和胡椒粉拌匀调味。
茄汁三文鱼土豆双丸#嘉宝辅食宝典#的做法图解7

步骤7

来一张大宝小时候的经典笑容！

三文鱼土豆双丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-15

©本菜谱的做法由 雪舞宝妈厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 茄汁味 酸 宝宝辅食

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