无油健康美味玉米饼

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玉米可以美容，玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系 统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。

无油健康美味玉米饼的用料

玉米面 200g 面粉 100g
纯牛奶 适量 酵母 4g
细砂糖 适量 鸡蛋 2个

无油健康美味玉米饼的做法

无油健康美味玉米饼的做法图解1

步骤1

玉米粉和面粉比例2:1
无油健康美味玉米饼的做法图解2

步骤2

酵母 细砂糖
无油健康美味玉米饼的做法图解3

步骤3

纯牛奶适量
无油健康美味玉米饼的做法图解4

步骤4

2个鸡蛋 全部材料搅拌均匀 没有颗粒 浓稠度类似于酸奶的状态 盖保鲜膜醒发半小时
无油健康美味玉米饼的做法图解5

步骤5

电饼档预热一下 无须加油 也不用担心沾锅 汤勺舀一勺面糊垂直倒入 会自然形成一个圆饼
无油健康美味玉米饼的做法图解6

步骤6

等到表面有细微的小泡 稍凝固即可挑起翻面 这步可借助小刀完成哦
无油健康美味玉米饼的做法图解7

步骤7

两面金黄即可盛出 满满一大碟哦
无油健康美味玉米饼的做法图解8

步骤8

无油健康粗粮饼 咬一口很满足
无油健康美味玉米饼的做法图解9

步骤9

金黄的玉米饼
无油健康美味玉米饼的做法图解10

步骤10

饭后小甜点 午后下午茶
无油健康美味玉米饼的做法图解11

步骤11

无油的黄金玉米饼 既好吃又好看还解馋
无油健康美味玉米饼的做法图解12

步骤12

给大宝贝准备点

无油健康美味玉米饼的烹饪技巧

1、玉米面粉比例2:1 2、加入酵母（泡打粉）细砂糖 牛奶 鸡蛋 营养又美味 3、无须放油 电饼档 不沾锅的平底锅都可做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-16

©本菜谱的做法由 朵朵小妮子 编写，未经授权不得转载

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