黑木耳胡萝卜肉片

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一笑＆而过
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很家常的一道菜 黑木耳能够清肺哟 我家那位 总是戒不掉烟 只好经常吃点清肺的食物啦。用了家乐鸡粉 味道很赞 鲜有赞 爱有伴

黑木耳胡萝卜肉片的用料

黑木耳 20g(干的) 胡萝卜 半根
里脊肉 120g 盐 小半勺
家乐热炒鲜露 1勺 蒜 几粒
腌肉 生抽 一勺
家乐鸡粉 半勺 玉米淀粉 一勺

黑木耳胡萝卜肉片的做法

黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解1

步骤1

准备好食材 黑木耳提前泡开
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解2

步骤2

肉切片 黑木耳洗干净 胡萝卜切片 蒜末
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解3

步骤3

肉 加入家乐鸡粉 淀粉 生抽 拌匀 腌制5分钟
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解4

步骤4

腌制好的
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解5

步骤5

油热 放入肉片
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解6

步骤6

炒到肉片发白就好了 捞出来
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解7

步骤7

余油放入蒜
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解8

步骤8

放入胡萝卜炒一会 胡萝卜要油炒才能释放更多胡萝卜素
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解9

步骤9

放入黑木耳
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解10

步骤10

给一勺家乐热炒鲜露 小半勺盐 炒一会
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解11

步骤11

倒入肉片 翻炒一会就好了
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解12

步骤12

炒均匀
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解13

步骤13

很下饭
黑木耳胡萝卜肉片#鲜有赞 爱有伴#的做法图解14

步骤14

有食欲呀

黑木耳胡萝卜肉片的烹饪技巧

胡萝卜要遇油炒 才能释放更多胡萝卜素哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-16

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 腌 炒 下饭菜

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