早餐馒头片

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一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐，不仅会营养失衡、引起胃肠疾病，还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题哦！

早餐馒头片的用料

鸡蛋 2个 馒头 1个
盐 适量 油 适量

早餐馒头片的做法

早餐馒头片的做法图解1

步骤1

打两个鸡蛋，加少许盐。搅匀。
早餐馒头片的做法图解2

步骤2

馒头切片。
早餐馒头片的做法图解3

步骤3

馒头片裹上鸡蛋液。
早餐馒头片的做法图解4

步骤4

锅内倒油，中火。
早餐馒头片的做法图解5

步骤5

把裹好的馒头片放入锅内。煎至金黄，盛出
早餐馒头片的做法图解6

步骤6

配上粥和咸菜，完成～！

早餐馒头片的烹饪技巧

在鸡蛋液里可以加上一点水，不要多。可以让鸡蛋更嫩～！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-18

©本菜谱的做法由 最爱海鲜啦 编写，未经授权不得转载

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