快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼

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鸡蛋煎饼是用鸡蛋制作的一道小吃,老少皆宜。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

十分钟懒人鸡蛋煎饼的用料

鸡蛋 4个 火腿 4片
小葱 2根 面粉 100克
凉开水 180克 黄豆酱(选自己喜欢吃的酱) 4勺

十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法

快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解1

步骤1

❣️准备好所有食材 ❣️火腿肠➕鸡蛋➕面粉➕水➕葱花➕豆瓣酱(自己喜欢吃的酱就好) ❣️火腿肠切成片
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解2

步骤2

❣️火腿肠在锅里煎至两面金黄色,盛出备用
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解3

步骤3

❣️面粉加入水后,搅拌成面糊糊
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解4

步骤4

❣️起锅刷油,油热放一汤勺面糊,用勺子均匀晕开,摊成薄薄一层,中小火哦
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解5

步骤5

❣️面糊表面颜色变深后,打上一个鸡蛋, ❣️用筷子搅拌鸡蛋,均匀晕满整个煎饼
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解6

步骤6

❣️趁鸡蛋没有完全凝固,撒上葱花个芝麻 ❣️然后等鸡蛋凝固了,翻面,抹上豆瓣酱(选自己喜欢吃的酱)
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解7

步骤7

❣️放上煎好的火腿肠(也可以加上自己喜欢的其他的菜哦) ❣️沿一边卷起来就好啦
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解8

步骤8

❣️香喷喷的鸡蛋煎饼,出锅啦
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解9

步骤9

❣️营养均衡,简单好吃
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解10

步骤10

❣️十分钟的时间,让你吃好喝好
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼的做法图解11

步骤11

❣️小伙伴们,动手做起来吧

十分钟懒人鸡蛋煎饼的烹饪技巧

❣️面糊糊不能太稠也不能太稀哦 ❣️鸡蛋液还没凝固就要撒上葱花芝麻 ❣️全程中小火火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-05-05

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