瘦身鲜蔬汤
暑假去新疆旅游放肆的一路吃吃吃,回来真要认真减肥了,很多人减肥选择不吃饭饿肚子或是用水果代替晚餐。我觉得瘦身不能简单的不吃,而是用科学的饮食配合合理的运动才是最健康的方式,今天这碗瘦身汤热量很低,口感清淡,材料也很简单,又有营养。想瘦身的亲们不妨试一试~
瘦身鲜蔬汤的做法
瘦身鲜蔬汤的烹饪技巧
鲜贝柱可以换成虾,娃娃菜可以换成其他的蔬菜,总之少油少盐的烹饪方式就是这道汤的精髓啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-09-05
©本菜谱的做法由 Susan_维 编写,未经授权不得转载
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