轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+

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今天栋栋妈给大家带来的是“鱼蔬面条小丸子”。这个适合10个月以上的宝宝哦！​三文鱼中含有丰富的优质蛋白，和Ω-3系列不饱和脂肪酸，同时它含有的DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育其中非常重要的作用。备注，没有丸子锅的宝妈也不用着急，可以直接压扁，用不粘锅直接按烙饼的方法烙一下也OK

轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的用料

南瓜面条 10g 火龙果面条 10g
三文鱼松 5g 西生菜叶 一片
胡萝卜 一小段 鸡蛋 一个
核桃油 适量

轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法

轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解1

步骤1

准备好食材如下：
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步骤2

胡萝卜切成小丁​
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解3

步骤3

切成这样的小丁状，宝宝容易咀嚼
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解4

步骤4

放入白开水，将胡萝卜焯水一下，顺便将小白菜也放下去，焯水后再切块，防止维生素的流失
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解5

步骤5

另烧一锅水，放入火龙果面条与南瓜面条
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解6

步骤6

将小白菜切碎，面条切碎。
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解7

步骤7

将胡萝卜丁，小白菜碎，面条碎，放入三文鱼肉松，拌均匀
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解8

步骤8

将小丸子锅刷上核桃油，把调好的鱼松面条逐步放入小坑中，然后每一个慢慢翻一下，让均匀受热
轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的做法图解9

步骤9

这样一道美味的鱼蔬面条小丸子就完成了！

轻轻松松颜值营养全搞定，鱼蔬面条小丸子，宝宝超爱吃！10M+的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-06

©本菜谱的做法由 栋栋妈讲辅食 编写，未经授权不得转载

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