桃胶雪燕皂角米羹

精品
249019 浏览 1321 收藏

养颜圣品,滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹,桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效,雪燕可补水保湿,减脂润肠,提高免疫力,皂角米俗称雪莲子,富含丰富的胶原蛋白,养心通脉、清肝明目,美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品,口感非常好,还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用,美味营养又养颜。

食材清单

桃胶 10克 雪燕 3克
皂角米 3克 红枣 2颗
冰糖 6克 适量

烹饪步骤

桃胶雪燕皂角米羹的做法图解1

步骤1

把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解2

步骤2

把桃胶杂质去掉,冲洗干净。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解3

步骤3

把雪燕杂质挑出来,用清水冲洗干净。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解4

步骤4

把皂角米也冲洗干净,备好食材。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解5

步骤5

在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解6

步骤6

倒入适量的纯净水,不要超过最高水位线。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解7

步骤7

在养生壶内加入1000—1200毫升的水。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解8

步骤8

把炖盅放入养生壶内。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解9

步骤9

启动“燕窝炖”功能,炖煮时间为1小时。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解10

步骤10

剩下10分钟时,加入冰糖。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解11

步骤11

继续加入雪燕,盖上盖子,炖至结束即可关闭电源。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解12

步骤12

美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解13

步骤13

成品图。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解14

步骤14

成品图。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解15

步骤15

成品图。
桃胶雪燕皂角米羹的做法图解16

步骤16

成品图。

小贴士

1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好清洗去除杂质。 2、雪燕不能炖煮太久,时间长了会化水,晚点放冰糖是防止汤汁黏稠,也可以放红糖,体寒的人更建议用红糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-06 23:07:15

你当前的位置:豆果美食 > 桃胶雪燕皂角米羹

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存