西红柿烩油条

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营养师蓝冰滢
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早餐的油条买多了怎么办？剩油条扔了太浪费！家里的剩油条你都怎么吃？重新热了不好吃，也想不到别的方法？今天这种方法你肯定没见过！这样的油条吃法你肯定想不到！ 剩油条一秒大变身。制作方法颠覆你的认知。你绝对想不到的剩油条吃法！鲜嫩多汁的油条让你不得不爱！ 材料中加了西红柿了青椒丝，让你吃油条的时候没有那么油腻！而且西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。青椒含有丰富的维生素C，适合高血压高血脂的人群食用。酸酸甜甜有营养，老人小孩都爱吃，没见过，没吃过的你不来试试还在等啥？

西红柿烩油条的用料

油条 一根 西红柿 一个
青椒 一个 葱花 5g
食用油 适量 盐 适量
清水 适量

西红柿烩油条的做法

西红柿烩油条的做法图解1

步骤1

剩油条切段，西红柿切块，青椒切成碎
西红柿烩油条的做法图解2

步骤2

炒锅烧热，加入食用油，放入葱花爆香后加入西红柿炒到西红柿变软

步骤3

下入切好的青椒碎和油条段，放入适量清水和盐，稍微炖煮到油条变软即可

西红柿烩油条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-11

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载

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