海马枸杞益肾汤

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补肾不是男人的专利，女生补肾气色看起来会更棒 中医来说气和血是密不可分的，当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯 前些日子去了趟药都安国，看了几个朋友，谈起补肾的话题，其中一个老中医给了我个方子，叫我回家熬汤喝，虽不是每天都喝，偶尔也会断几天，半个多月过后，感觉小腰不酸了。欢迎加我v信：d8987958共交流。下面把这个汤的做法共享给大家。用料中使用的都是补肾益气的药材，有滋阴养精之功加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的

海马枸杞益肾汤的用料

杜仲 10g 巴戟 10g
熟地 10g 海马 3个
枸杞 20克 猪筒骨 越多汤越甜
红枣 随意 核桃 随意

海马枸杞益肾汤的做法

海马枸杞益肾汤的做法图解1

步骤1

药材洗净，猪骨飞水，下锅开炖。
海马枸杞益肾汤的做法图解2

步骤2

放入砂锅，大火开锅后文火慢炖四小时后就可以得到好汤一锅啦

海马枸杞益肾汤的烹饪技巧

飞水的步骤必不可少哦 加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-13

©本菜谱的做法由 dsy6688 编写，未经授权不得转载

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