什锦炒饭(宝宝炒饭)

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弈鸣麻麻
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我家宝宝的最爱，每次炒这个炒饭，他能吃完一大碗，一周8个月的宝宝

炒饭的用料

米饭 一碗 西兰花 两小朵
水果玉米粒 少许 胡萝卜 少许
豌豆 少许 鸡胸肉 一小块

炒饭的做法

什锦炒饭(宝宝炒饭)的做法图解1

步骤1

准备好食材，鸡胸肉提前切成肉沫，用生姜，料酒，盐腌制8分钟左右
什锦炒饭(宝宝炒饭)的做法图解2

步骤2

锅内倒入少许油，放入两片生姜翻炒几下，然后把鸡胸肉放入锅里翻炒，翻炒时一定要用锅铲把肉沫分成一粒一粒的，这样宝宝才能吃下去
什锦炒饭(宝宝炒饭)的做法图解3

步骤3

鸡胸肉翻炒几分钟后，加入玉米粒和蔬菜，进行翻炒一会，
什锦炒饭(宝宝炒饭)的做法图解4

步骤4

待蔬菜和肉粒翻炒熟后，加入一碗米饭
什锦炒饭(宝宝炒饭)的做法图解5

步骤5

出锅了～～

炒饭的烹饪技巧

我用的量都是我家宝贝的饭量，所以宝妈们根据自己宝宝的饭量进行添加或者减少，鸡胸肉，或者里脊肉，都可以，蔬菜也可以根据自己宝宝喜好更换，西兰花要用开水灼一下，再切碎，这样的炒饭比单调的蛋炒饭要好吃很多，而且营养很全面哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-23

©本菜谱的做法由 弈鸣麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 香 主食 炒锅

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