茅根竹蔗马蹄水

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最近吃月饼太多上火了宝宝最近总咳嗽 功效：清热解毒，润肺去火

茅根竹蔗马蹄水的用料

马蹄 8粒 竹蔗 三节
干茅根 一小把 胡萝卜 一根
黄片糖 适量 水 3000ml

茅根竹蔗马蹄水的做法

茅根竹蔗马蹄水的做法图解1

步骤1

竹蔗可以准备多一点这块竹蔗是宝宝吃剩拿来煮（不要浪费） 多放竹蔗就可以不用放糖
茅根竹蔗马蹄水的做法图解2

步骤2

竹蔗捎皮切小块胡萝卜切大块一点没那么快熟，竹蔗和茅根要煮久一点出味道 ，有新鲜茅根最好用新鲜的就不用煮那么久
茅根竹蔗马蹄水的做法图解3

步骤3

电饭煲煮开水把材料放进去煮2个小时
茅根竹蔗马蹄水的做法图解4

步骤4

煮好的茅根水放糖搅拌 （不喜欢吃甜的可以不放）适合4人份

茅根竹蔗马蹄水的烹饪技巧

此汤可以煮咸的（煮咸的不要放竹蔗要放瘦肉）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-06

©本菜谱的做法由 铧铧baby 编写，未经授权不得转载
分类： 清热去火 热咳 无水印 甜 酸

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