红枣桂圆鸡蛋甜汤

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从小到大我的气血都比较弱，所以妈妈经常为我做这道甜汤，无论是熬夜还是生理期过后都能有很好的滋补效果。 做法非常简单，爱美的小仙女赶快get起来～

红枣桂圆鸡蛋甜汤的用料

红枣 3个 清水 2碗
红糖 适量 鸡蛋 一个
桂圆 4个 枸杞 10粒

红枣桂圆鸡蛋甜汤的做法

红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解1

步骤1

红枣、桂圆、枸杞用清水泡15分钟后洗净备用。
红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解2

步骤2

取一个鸡蛋打散。
红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解3

步骤3

奶锅里加水烧开，放入鸡蛋、桂圆、枸杞。
红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解4

步骤4

放入适量的红糖，煮至红糖完全融化。
红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解5

步骤5

倒入打好的鸡蛋迅速搅拌。
红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解6

步骤6

鸡蛋熟透后关火出锅。
红枣桂圆鸡蛋甜汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解7

步骤7

成品。（以上材料是一人份的用量，多人份成倍叠加即可）

红枣桂圆鸡蛋甜汤的烹饪技巧

红枣桂圆吃多了容易燥热上火，以上一人份的量刚好，多人份成倍叠加即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-12

©本菜谱的做法由 Miko的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 养心安神 功效

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