好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁

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黄瓜可以消水肿，蜂蜜含有多种矿物质，含有酵素可以提高代谢，都有助于减肥，单独吃的话黄瓜很淡，蜂蜜很甜，加上柠檬的香气和酸味，酸甜适中又有营养，喝完能够解除所有油腻的果蔬汁，我想每个人都会喜欢的吧。

青瓜汁的用料

青瓜 1根 柠檬 1个
蜂蜜 50ml 水 200ml

青瓜汁的做法

好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法图解2

步骤2

青瓜去皮
好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法图解3

步骤3

青瓜切段
好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法图解4

步骤4

柠檬切片去皮
好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法图解5

步骤5

将黄瓜、柠檬、蜂蜜和水依次放入料理杯中
好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法图解6

步骤6

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青瓜汁的烹饪技巧

1、维生素C在酸性环境下不容易分解 2、蜂蜜水温度不能太高
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-13

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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