冬天里的滋补女人汤--花生瘦肉鸡脚汤

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一到冬天，被风吹后的脸，易皱易干，皮肤常常处于缺水的状态，胶原蛋白流失严重，作为女人，到冬天该喝些什么汤来改善？

花生瘦肉鸡脚汤的用料

鸡脚 6只 红皮花生 50克
瘦肉 50克 生姜 一块
盐 少许

花生瘦肉鸡脚汤的做法

冬天里的滋补女人汤--花生瘦肉鸡脚汤的做法图解1

步骤1

鸡脚6只左右 红皮花生50克 瘦肉50克 生姜一块 盐少许
冬天里的滋补女人汤--花生瘦肉鸡脚汤的做法图解2

步骤2

鸡脚洗净后剪去甲根放入清水中 大火烧开后焯水捞出备用 另起瓦煲放入焯好后的鸡爪，红皮花生，加入清水 接着放入瘦肉块同煲至熟 食用时调入少许食盐即可
冬天里的滋补女人汤--花生瘦肉鸡脚汤的做法图解3

步骤3

成品图
冬天里的滋补女人汤--花生瘦肉鸡脚汤的做法图解4

步骤4

成品图2

花生瘦肉鸡脚汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-15

©本菜谱的做法由 海燕的厨房 编写，未经授权不得转载
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