藤椒牛肉

小C美食记

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其实，做这道菜来源于藤椒鸡。那是在中秋节，公司组织员工百家宴。每一个来参会的员工都带一份当地的特色菜来参加百家宴。那是我吃到迄今最正宗的藤椒鸡。在成都有一些廖记棒棒鸡但是那种味道总是少了一些什么，味道不是那么理想。 这次在网上来了新鲜的青花椒，刚好收到新鲜的乌拉圭牛腱子肉，第一想法就是想做藤椒牛肉。我是特别爱吃牛肉的，牛肉的各种做法总想去尝试。 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱，后腿肉称后腱，筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。 牛腱子肉有丰富的营养。富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；除此之外还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；健脾养胃、强筋壮骨。 不止是因为它营养丰富，更多的因为它美味，所以我就是那么爱吃牛肉。 藤椒牛肉做法简单，但是却可以很好吃，也可以作为下酒菜。