红薯桃山月饼

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没有黄油，没有高糖，最近流行吃健康食物，这款粗粮月饼是不是很适合你呢？

红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的用料

红薯 300g 木薯粉 200g
奇亚籽黑莓果酱 100g

红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法

红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解1

步骤1

先将红薯煮熟后取200g黏成泥
红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解2

步骤2

然后加入200g木薯粉后揉搓无粉状
红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解3

步骤3

另外将100g红薯和奇亚籽黑莓果酱拌匀后揉搓成20g的小团
红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解4

步骤4

取30g的面皮包上20g的馅料
红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解5

步骤5

用月饼模具刻成自己喜欢模样
红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解6

步骤6

烤箱预热180°C中层烤制15分钟即可
红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的做法图解7

步骤7

放凉取出来就是一款健康的月饼了

红薯桃山月饼#膳魔师川湘主题月#的烹饪技巧

也可以换成紫薯或是自己喜欢的粗粮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-27

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 保肝补血 调节内分泌

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