蜂蜜萝卜汤

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萝卜水具有缓解咳嗽的功效，蜂蜜具有化痰的作用。两者结合，让一岁多的宝宝饮用蜂蜜萝卜汤还是很不错的选择。

蜂蜜萝卜汤的用料

萝卜 150g 蜂蜜 适量
纯净水 适量

蜂蜜萝卜汤的做法

蜂蜜萝卜汤#柏翠辅食节–健康食疗#的做法图解1

步骤1

萝卜洗干净切成块。
蜂蜜萝卜汤#柏翠辅食节–健康食疗#的做法图解2

步骤2

萝卜块放入锅中，加入两碗纯净水，大火烧开。
蜂蜜萝卜汤#柏翠辅食节–健康食疗#的做法图解3

步骤3

小火炖煮二十分钟左右，两碗水大概剩一碗的时候关火。
蜂蜜萝卜汤#柏翠辅食节–健康食疗#的做法图解4

步骤4

晾至温热，调入蜂蜜(蜂蜜不要放太多，小宝宝不能吃过于甜的食物)，搅拌均匀。
蜂蜜萝卜汤#柏翠辅食节–健康食疗#的做法图解5

步骤5

盛出，小宝宝不能吃萝卜，只能喝萝卜汤，但是萝卜不能浪费，大人吃就可以啦！
蜂蜜萝卜汤#柏翠辅食节–健康食疗#的做法图解6

步骤6

加了蜂蜜的萝卜汤味道不还错，小宝宝比较容易接受。

蜂蜜萝卜汤的烹饪技巧

萝卜汤一定要晾至温热再加蜂蜜，高温会破坏蜂蜜中的营养成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-15

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分类： 无水印 甜 煮 汤 煮锅

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