白汁南瓜焗海鲜[简单三部曲]

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南瓜品种叫贝贝果,有淡淡的南瓜香,又不会太抢海鲜和白醬的味道,一勺挖下去海鲜、白醬、南瓜的美味同时在口中绽放,妙不可言。

白汁南瓜焗海鲜[简单三部曲]的用料

南瓜 300g 熟洋葱丁 一汤匙
鲜虾仁 3只 熟口蘑 5片
鱿鱼片 2片 马苏里拉芝士 50克
雀巢美极白汁粉 20克 100毫升
淡奶油 20毫升

白汁南瓜焗海鲜[简单三部曲]的做法

步骤1

南瓜切开,去籽,蒸熟

步骤2

美极白汁粉、水、淡奶油混合,并一边搅拌一边烧开,煮开后就可以装在碗里备用。

步骤3

南瓜里填入口蘑、洋葱、鱿鱼,虾仁两个,在表面铺上马苏里拉芝士,并在旁边挂只虾。放到烤箱180℃烤8~10分钟就可以了。

白汁南瓜焗海鲜[简单三部曲]的烹饪技巧


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创建时间:2017-12-29

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