燕麦豆浆

精品
4.6万 浏览 751 收藏
收藏
食a色
食a色 食a色
＋ 关注

燕麦其实是个好东西，可惜咱家不知道用，买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃，稠稠的，滑滑的。然而，也没人用。于是，燕麦就这么存下来。实在不知道把燕麦用来做什么，索性来一个浓稠的燕麦豆浆。豆浆是天天喝的，虽然不是所有人喝，喝进谁都肚子谁受益。此豆浆益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

燕麦豆浆的用料

黄豆 1/2杯 燕麦片 1/2杯
水 1200毫升

燕麦豆浆的做法

燕麦豆浆的做法图解1

步骤1

用料
燕麦豆浆的做法图解2

步骤2

将黄豆用清水洗净
燕麦豆浆的做法图解3

步骤3

燕麦用水洗净
燕麦豆浆的做法图解4

步骤4

倒入豆浆机打浆桶中
燕麦豆浆的做法图解5

步骤5

加入清水浸泡一夜
燕麦豆浆的做法图解6

步骤6

装上机头
燕麦豆浆的做法图解7

步骤7

通电，启动豆浆功能
燕麦豆浆的做法图解8

步骤8

警示音起，断电，取走机头
燕麦豆浆的做法图解9

步骤9

倒出饮用
燕麦豆浆的做法图解10

步骤10

燕麦豆浆的烹饪技巧

打好的豆浆十分浓稠，不喜欢太浓的可以适当减少燕麦用量。 饮用时可根据自己口味加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-10

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

燕麦豆浆的其他做法更多

燕麦豆浆的全部作品

上传我做的这道菜

燕麦豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 燕麦豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 燕麦豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活