红肠西兰花

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红肠西兰花的用料

西兰花 1颗 盐 适量
油 适量 大蒜 2瓣
哈尔滨红肠 150克--200克

红肠西兰花的做法

红肠西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切成合适大小块，在热水中汆一小会儿，用冷水冲洗后泡在冷水中待用。
红肠西兰花的做法图解2

步骤2

红肠或者肉肠切椭圆形片待用。
红肠西兰花的做法图解3

步骤3

蒜切片，锅里倒入少许色拉油或者葵花籽油，盐两小勺，爆香蒜片，倒入肉肠炒出香味，再倒入西兰花，炒一分钟即可出锅。再加上两个红椒花配色装盘。

红肠西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-24

©本菜谱的做法由 天骄opvb 编写，未经授权不得转载

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