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雀巢心花样早餐：沙漠风暴
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新年长假结束后孩子们的快乐寒假也随之结束，孩子们重返校园后，妈妈们又开始为孩子每天的早餐发愁，一方面是不知道该给孩子做什么吃？另一方面是担心做好后孩子不爱吃怎么办？相信很多妈妈都会碰到这样的问题，碰到后该怎么解决呢？
今天以我的亲身经验给大家分享一下。自孩子入学后天天在家里吃早餐，早餐相对比较丰盛，在食材准备方面除注重营养均衡，还得讲究多样化，再根据孩子的口味不断做变化，可简单、可复杂，随意变化。
今天分享的这款早餐对妈妈们来说so easy！它采用雀巢学生营养燕麦粥、雀巢学生奶粉、红薯、山药、玉米、奇异果等食材制作而成，简单快捷，营养丰富，孩子就餐的同时还有精心定制的餐垫，让孩子从此爱上早餐，妈妈们也不再为孩子的早餐发愁！
花样早餐的做法
步骤1
准备好所需的食材
步骤2
红薯和山药清洗干净后放入蒸锅中
步骤3
煤气灶开火，蒸锅中放入适量的清水，水烧开后放入山药和红薯大火蒸20分钟左右
步骤4
将准备好的玉米粒装碗中，放蒸锅中大火蒸10分钟左右取出
步骤5
取出蒸好的山药和红薯，去皮后分别切小丁，紫甘蓝清洗干净后切细丁
步骤6
将山药、红薯、紫甘蓝、玉米粒、圣女果等装入白色盘子中，摆成悬风的形状
步骤7
准备好一小杯白开水，往杯子中倒入1包雀巢学生奶粉
步骤8
用勺子搅拌均匀
步骤9
往小碗中倒入1袋雀巢学生营养燕麦粥
步骤10
将冲好的牛奶沿碗的边缘倒入装有雀巢学生营养燕麦粥的碗中
步骤11
用勺子轻轻搅拌均匀
步骤12
待做好的雀巢学生营养燕麦粥放置3~5分钟后在表面随意摆放上洗净切片的奇异果
步骤13
在杂粮龙卷风上挤入适量的雀巢鹰唛炼奶，摆盘完成沙漠风暴早餐的制作
步骤14
成品图花样早餐的烹饪技巧
1、切片的奇异果建议选7成熟的，过熟容易切碎
2、摆放奇异果前，需要等燕麦晾凉后再放，奇异果遇热易变色，营养也会流失
3、冲燕麦的牛奶量可以根据自己喜欢的浓稠度调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-03-09
©本菜谱的做法由 黄豆豆的一家 编写，未经授权不得转载
黄豆豆的一家
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