素炒绿豆苗

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无尾鱼0224
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爽口，低脂！

素炒绿豆苗的用料

绿豆苗 一把 青蒜叶 二根
大蒜 一头 红彩椒 半个
黄彩椒 半个 橄榄油（或色拉油） 适量
干辣椒 少许 耗油 少许

素炒绿豆苗的做法

素炒绿豆苗的做法图解1

步骤1

绿豆苗切除跟部。青红椒切丝，辣椒切断，大蒜切片。
素炒绿豆苗的做法图解2

步骤2

倒入适量橄榄油（色拉油也行），油热倒入蒜，干辣椒炒香。
素炒绿豆苗的做法图解3

步骤3

放入绿豆苗根部，青红椒。
素炒绿豆苗的做法图解4

步骤4

翻炒至绿豆苗根部变软。
素炒绿豆苗的做法图解5

步骤5

放入青蒜叶，继续翻炒几下。
素炒绿豆苗的做法图解6

步骤6

再放入绿豆苗叶，继续翻炒至变软。
素炒绿豆苗的做法图解7

步骤7

放入少许鸡精，
素炒绿豆苗的做法图解8

步骤8

一小勺盐，耗油，翻炒均匀。可以出锅了！
素炒绿豆苗的做法图解9

步骤9

低脂，减肥必备哦！
素炒绿豆苗的做法图解10

步骤10

特别清爽的一道菜！

素炒绿豆苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-17

©本菜谱的做法由 无尾鱼0224 编写，未经授权不得转载

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