鸡肉豆腐馅饼

鸡肉豆腐馅饼

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粗壮的酸豆角很可疑
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今天的饼得好好给你们安利下，不夸张的说学会了自己和全家都受益啊！只要是我做馅饼，我最喜欢这种和面方式，手不粘粉，也不需要秤秤取面粉和水的重量。一个碗一双筷子就可以将面团活的软软像耳垂，非常有韧性，怎么扯都不会破，想裹多少馅都可以。皮薄馅大的馅饼轻轻松松歪~~~想裹任何馅都可以~~ 参考月龄：18M+

鸡肉豆腐馅饼的用料

鸡胸肉 130克 豆腐 80克
中筋面粉 100克 黄豆粉 20克
牛奶 90克 生菜 110克
口蘑 2个

鸡肉豆腐馅饼的做法

鸡肉豆腐馅饼的做法图解1

步骤1

鸡胸肉 130克，豆腐 80克，中筋面粉 100克，黄豆粉 20克，牛奶 90克，生菜 110克， 口蘑 2个
鸡肉豆腐馅饼的做法图解2

步骤2

将牛奶慢慢往粉中加，一边加牛奶一边搅拌面粉，直到看不见干粉停止加水。 >>这步我平常是在水龙头下完成，将水速调低，让水一滴一滴往下滴，一边滴水一边搅拌，看不见干粉了立马光水龙头，这时候面粉虽然还没成团，但水量是刚刚好的，不会出现一会还要加水或者加粉的状况。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解3

步骤3

用筷子将一团面粉搅拌几圈成团了，再搅拌搅拌让筷子能挑起全部面团。全程不需要手沾面。面的含水量大，很软，像耳垂一样柔软。 >>怕有的新手妈妈还不领会上一步加水过程，也给出了水和面粉的量，120克面粉+90克纯牛奶，牛奶换成水要减少10%的水量。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解4

步骤4

盖保鲜膜静置15分钟，可放冷藏静置一夜，做早餐的话，和面可以前一晚完成，第二天早晨面团不会有任何变化。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解5

步骤5

鸡肉切丁，豆腐焯2分钟，鸡肉和豆腐搅拌成鸡肉豆腐泥。口蘑切小丁加入，加1g盐，2g料酒，15g蚝油，20g生抽，5g老抽，10克芝麻油，拌匀。生菜切碎加入搅匀。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解6

步骤6

在垫子上撒些干粉。面团含水量大，有些沾手，这步不能省略哦。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解7

步骤7

揪约50克面粉，正反面在薄薄的干粉上滚一圈，擀成四周薄中间厚的面片，放上多多的鸡肉豆腐馅，将周围都捏起来。这皮特有韧性，可以包很多的馅，皮怎么扯都不会破。可以像我这样捏起来，也可以像捏包子。 >>面团拿的时候粘手，在干粉上滚一圈就好了，不要将干粉揉进面团，那这么做就没意义了，我们就是要它含水量大。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解8

步骤8

放入不粘平底锅中，用手压压扁。倒一点橄榄油，额，不倒也可以，我喜欢吃不放油直接烙的，柚子爸喜欢加油的香。小柚子加油不加油无所谓~
鸡肉豆腐馅饼的做法图解9

步骤9

小火煎，煎3分钟翻面。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解10

步骤10

盖盖再煎3分钟。看看饼皮全变色了就可以了，不行再煎会。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解11

步骤11

皮薄馅大的鸡肉饼，吃着超满足。
鸡肉豆腐馅饼的做法图解12

步骤12

小火煎，出锅后饼皮上色都不深，咬着能感觉饼皮软软的韧性，如果火大了，饼皮被煎硬，咬着外层就是脆脆的口感。

鸡肉豆腐馅饼的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-20

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载

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