青红辣椒炒豆干

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青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,是 传统的农家菜之一。青椒果实中含有极其 丰富的营养,维C含量比茄子、番苑都高,其 中芬若辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消 化,吓有的抗氢化维生素和微量元素,能增 强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲 劫。

青红辣椒炒豆干的用料

青椒 一个 红椒 一个
豆干 适量 盐 适量
味精 适量 葱 适量

青红辣椒炒豆干的做法

青红辣椒炒豆干的做法图解1

步骤1

准备原材料，青红辣椒去籽洗净切丁备用，豆干洗一下，切条备用，葱切丁
青红辣椒炒豆干的做法图解2

步骤2

热锅热油，放入适量食用盐
青红辣椒炒豆干的做法图解3

步骤3

倒入豆干，翻炒均匀
青红辣椒炒豆干的做法图解4

步骤4

倒入切好的青红辣椒
青红辣椒炒豆干的做法图解5

步骤5

继续翻炒
青红辣椒炒豆干的做法图解6

步骤6

放入葱花，炒匀，最后，放入味精，翻炒出锅
青红辣椒炒豆干的做法图解7

步骤7

装盘

青红辣椒炒豆干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-19

©本菜谱的做法由 小婷私房菜 编写，未经授权不得转载

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