云南染饭花饭黄色饭密蒙花染饭宝宝最爱

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传说 关于西双版纳傣家人喜欢用蜜蒙花制黄色“毫楞”的习俗,还流传着这样一个传说。在很早以前,有户人家的院子里长着一棵两丈高的蜜蒙花树。这家的阳台上。一侧淘米、洗菜。 在蜜蒙花盛开的某一天,她把泡着糯米的瓦盆摆在树下的阳台上。夜里,刮了一阵大风,蜜蒙花枝、花朵被风吹落了不少,有一枝蜜蒙花正好落在瓦盆里。次日凌晨,女主人淘米时,把盆里的花枝捡出来,但米中仍剩有不少的蜜蒙花。她把米放在木甑蒸起。米饭蒸熟以后,飘出一阵阵特殊的香气。女主人揭开木甑盖一看,惊呆了,发现平时的白米饭变成了黄米饭,而且气味也比平时的清香得多。 一家人喜出望外,吃过以后,个个赞不绝口。从此,这户人家便用蜜蒙花泡米蒸制糯米饭。这事一传十,十传百地传开以后,当地人都知道了蜜蒙花可以作糯米饭的染料。 密蒙花其性微寒、味甘,归肝经,有清热养肝、明目退翳功效,用于目赤肿痛、多泪羞明、眼生翳膜、肝虚目暗、视物昏花,为眼科常用药物。 密蒙花含有黄酮类、挥发油、黄色素、三萜类、环烯醚萜苷类等多种化学成分,具有抗炎、免疫调节、降血糖、抗氧化、抗血管内皮细胞增生等作用,临床用于干眼症、白内障、角膜软化、两眼羞明等疗效较好。食疗也用于眼部疾患。

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适量 染饭花(密蒙花) 一把

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步骤1

正常淘米后把水倒光
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步骤2

锅里放水后将密蒙花(染饭花)放入水中煮至水变深黄色
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步骤3

捞花留水(花可晾干下次再用)
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步骤4

将适量的花水倒入米中,水量看平日自己煮饭而定,如果还烫就往里倒要注意比平时放冷水时少放一些(VX:rrui88有花)
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步骤5

搅拌一下待所有米都变黄色即可
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步骤6

水不够的话可以再煮一点加上,不建议加白水,会影响颜色
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步骤7

煮饭咯~
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步骤8

当当当!
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步骤9

又香又好看又对身体好的染饭花完成

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创建时间:2018-04-26

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