西葫芦泥·辅食

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西葫芦含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是含钙量较高，能够促进胃肠蠕动。前几天，就给小王子添加了甜嫩的西葫芦，小王子很爱吃。

西葫芦泥的用料

西葫芦 1根

西葫芦泥的做法

西葫芦泥·辅食的做法图解1

步骤1

1.准备一个新鲜的西葫芦，切三分之一就好。颜色越绿的西葫芦越嫩，发白了就显老了，新鲜的西葫芦摸上去会有小毛刺，越沉含水量越大越好吃。
西葫芦泥·辅食的做法图解2

步骤2

2.西葫芦去皮，用勺子挖掉中间的瓤。
西葫芦泥·辅食的做法图解3

步骤3

3.将西葫芦切成小块。
西葫芦泥·辅食的做法图解4

步骤4

4.西葫芦放入蒸锅中蒸10分钟左右。
西葫芦泥·辅食的做法图解5

步骤5

5.将蒸好的西葫芦放入料理机中打成泥。
西葫芦泥·辅食的做法图解6

步骤6

6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
西葫芦泥·辅食的做法图解7

步骤7

7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。

西葫芦泥的烹饪技巧

a.西葫芦本身含水量就较大，蒸完之后更大，不需要额外加水，加水以后就太稀了。 b.有关辅食添加的方法，感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-13

©本菜谱的做法由 小王子记事簿 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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