清热解毒海带薏仁绿豆糖水

精品
3.2万 浏览 120 收藏
收藏
泣哥儿的厨房故事
泣哥儿的厨房故事 泣哥儿的厨房故事
＋ 关注

广州连续35度高温，老公喊着要喝绿豆糖水，清热解毒非常适合夏季，我又加了一把薏仁祛湿也是不错的

清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的用料

绿豆 150克 海带 50克
薏仁 50克 清水 适量
黄片糖 1.5片

清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法

清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解1

步骤1

绿豆淘洗干净后加水泡发一个小时
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解2

步骤2

薏仁淘洗干净也浸泡一个小时
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解3

步骤3

海带提前泡发好
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解4

步骤4

锅里加入绿豆（我用的24厘米炖锅）
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解5

步骤5

一次性加入足量的清水开大火滚开
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解6

步骤6

海带泡发好后切成小段
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解7

步骤7

加入薏仁
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解8

步骤8

滚开后转中小火慢慢熬煮
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解9

步骤9

撇去表面的浮沫
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解10

步骤10

加入海带丝煮30分钟
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解11

步骤11

再开大火五分钟让脱去的绿豆皮浮上来
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解12

步骤12

用筛网滤掉绿豆皮不要
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解13

步骤13

按照个人口味加入黄片糖，没有黄片糖可以用冰糖
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解14

步骤14

等糖融化后煮10分钟就可以了 等完全凉透后装保鲜盒里放冰箱冷藏后口味更佳
清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法图解15

步骤15

清热解毒又祛湿的糖水就做好了

清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-15

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载

清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的其他做法更多

上传我做的这道菜

清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 清热解毒海带薏仁绿豆糖水#初夏搜食#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活