彩虹吐司 营养颜值并存

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彩虹吐司 营养颜值并存的用料

彩椒 2个 洋葱 半个
鸡蛋 2只 吐司 3块
马苏里拉奶酪 适量 香肠 1条

彩虹吐司 营养颜值并存的做法

彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解1

步骤1

准备材料。
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解2

步骤2

彩椒，洋葱，香肠切碎备用
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解3

步骤3

鸡蛋加入黑胡椒和盐搅拌均匀备用
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解4

步骤4

吐司块挖空备用(边框不要弄断哟)
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解5

步骤5

所有丁粒一并下锅炒至8分熟，可以加点盐调味，(我用橄榄油，可以换成黄油更香)，炒好就捞起备用
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解6

步骤6

平底锅放油加热(中火慢煎，火大容易焦掉)，放入吐司框，框内放入炒好的丁粒
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解7

步骤7

倒入蛋液，八分满就好
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解8

步骤8

蛋液面加上马苏里拉奶酪(奶酪越多拉丝越多)
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解9

步骤9

盖上切好的土司面包
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解10

步骤10

用铲子压一下，更好定型
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解11

步骤11

翻过来再煎另一面。(喜欢焦一点的可以稍微延长煎的时间)
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解12

步骤12

我做了三块，这块就是焦一点的图片
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解13

步骤13

成品
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解14

步骤14

成品。三块都是不同程度的焦
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解15

步骤15

成品。
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解16

步骤16

成品。拉丝。放得奶酪不够多，拉不出多少丝。
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解17

步骤17

成品。外脆里嫩，非常好吃。有营养又有颜值
彩虹吐司 营养颜值并存的做法图解18

步骤18

成品

彩虹吐司 营养颜值并存的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-17

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载

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