北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤

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vx:fang-youwen 「铁皮石斛鲜条」功效:可以清除人体毒素,清除肺部垃圾,滋阴润肺,降火祛燥!特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者,疗效显著! 【西洋参】西洋参:有补肺气,清火,养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是西洋参的特点,对于气阴两虚,有虚热之象,不宜用人参温补者,用西洋参就再适合不过了。西洋参可以清火。有益气降火,生津止渴,解酒清热,健脾开胃的功效。适用于睡眠不足,口苦咽干,肝火上升的人。 「鱼胶」不仅可以美容还能增强肠胃消化吸收功能,提高食欲!也能加强脑神经功能,保持记忆力喔!

石斛西洋参瘦肉汤的用料

新鲜石斛 4-5根 西洋参 少许
瘦肉 一小块 小北海公胶 3头
少许

石斛西洋参瘦肉汤的做法

北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解1

步骤1

先发鱼胶 上锅蒸3-5分钟,泡发一夜就可以了。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解2

步骤2

泡发以后的样子,大了很多。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解3

步骤3

肉也厚了很多。泡发以后的样子,然后把它切小块,大小都可以,按照自己喜欢的大小来切。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解4

步骤4

把瘦肉、小北海公、鲜石斛、西洋参放进去,隔水炖两个小时就可以了。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解5

步骤5

成品汤清不油腻,回甘。北海公口感爽脆不腥。

石斛西洋参瘦肉汤的烹饪技巧

这道汤适合两到三个人饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-07-10

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