北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤

精品
1.8万 浏览 64 收藏
收藏
酉酉妈妈滋补品
酉酉妈妈滋补品
＋ 关注


vx:fang-youwen 「铁皮石斛鲜条」功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！ 【西洋参】西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是西洋参的特点，对于气阴两虚，有虚热之象，不宜用人参温补者，用西洋参就再适合不过了。西洋参可以清火。有益气降火，生津止渴，解酒清热，健脾开胃的功效。适用于睡眠不足，口苦咽干，肝火上升的人。 「鱼胶」不仅可以美容还能增强肠胃消化吸收功能，提高食欲！也能加强脑神经功能，保持记忆力喔！

石斛西洋参瘦肉汤的用料

新鲜石斛 4-5根 西洋参 少许
瘦肉 一小块 小北海公胶 3头
盐 少许

石斛西洋参瘦肉汤的做法

北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解1

步骤1

先发鱼胶 上锅蒸3-5分钟，泡发一夜就可以了。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解2

步骤2

泡发以后的样子，大了很多。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解3

步骤3

肉也厚了很多。泡发以后的样子，然后把它切小块，大小都可以，按照自己喜欢的大小来切。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解4

步骤4

把瘦肉、小北海公、鲜石斛、西洋参放进去，隔水炖两个小时就可以了。
北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法图解5

步骤5

成品汤清不油腻，回甘。北海公口感爽脆不腥。

石斛西洋参瘦肉汤的烹饪技巧

这道汤适合两到三个人饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-10

©本菜谱的做法由 酉酉妈妈滋补品 编写，未经授权不得转载

石斛西洋参瘦肉汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

石斛西洋参瘦肉汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 北海公鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活