美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～

1.7万 浏览 51 收藏
收藏
西蘭
西蘭 西蘭
＋ 关注


每到周末就是超市大采购，买买买停不下来的节奏。这周在超市发现了新鲜银耳，小时候妈妈经常用银耳炖冰糖雪梨给我们吃，那味道至今怀念。现在，我也有了自己的娃，今天，我也学着妈妈一样给娃用银耳做好吃的。 超市还有新上市的木瓜，嗯，银耳木瓜炖牛奶，就这么决定。银耳一朵很大，小宝一个人肯定吃不完，新鲜银耳保质期也就那么几天，灵机一动，在平日常见的养颜圣品银耳木瓜羹的基础上稍微加工，就变成宝宝营养辅食了。

银耳木瓜牛奶羹的用料

银耳 1朵 红枣 20g
木瓜 1个 奶粉 200ml

银耳木瓜牛奶羹的做法

美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解1

步骤1

准备好所有材料，同时炖锅中加入水烧开。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解2

步骤2

银耳洗净后摘掉底部黄色部分。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解3

步骤3

木瓜洗净去皮切成小块。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解4

步骤4

依次加入银耳、木瓜、红枣。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解5

步骤5

这里加的是红枣片。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解6

步骤6

水开后转小火慢炖一小时。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解7

步骤7

出锅的饮品大人就可以吃啦。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解8

步骤8

留小半碗浓稠的饮品，按照配方奶原比例调一份的配方奶。如果拿捏很准，可直接留宝宝吃得分量在锅内，直接加入牛奶煮。
美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法图解9

步骤9

煮1分钟，小宝宝的营养辅食就做好啦～

银耳木瓜牛奶羹的烹饪技巧

浓郁的奶香掺杂着木瓜银耳的清爽香甜，滋润又营养！简简单单一份汤羹，满足需要美容养颜的妈妈们和宝宝的营养需求，一举多得，何乐不为？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-24

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 煮 汤 煮锅

银耳木瓜牛奶羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳木瓜牛奶羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活