黑芝麻米糊6个月以上宝宝

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初添辅食的宝宝都是从米粉开始的，很多妈妈说宝宝不喜欢吃米粉，早早给宝宝吃成人食物其实宝宝添加辅食就是一个不断尝试的过程，由稀到稠，由少到多，由糊糊到颗粒到块儿。 黑芝麻核桃酱，补钙补脑、润肠通便。加在米粉里有小时候喝黑芝麻糊的感觉

黑芝麻米糊的用料

黑芝麻核桃酱 适量 有机米粉 10g

黑芝麻米糊的做法

黑芝麻米糊6个月以上宝宝的做法图解1

步骤1

食材：钙铁锌有机米粉、黑芝麻核桃酱、适量开水
黑芝麻米糊6个月以上宝宝的做法图解2

步骤2

将有机米粉倒入碗中
黑芝麻米糊6个月以上宝宝的做法图解3

步骤3

用勺子将米粉浸入水中，静置2️分钟，不要马上搅拌，让米粉充分喝饱水
黑芝麻米糊6个月以上宝宝的做法图解4

步骤4

淋入适量黑芝麻核桃酱，顺时针搅拌均匀即可
黑芝麻米糊6个月以上宝宝的做法图解5

步骤5

是不是超级细腻，冲米粉也是个技术活儿哦。

黑芝麻米糊的烹饪技巧

米粉的这个稠度是添加了一段时间才这样，最初添加时就像冲奶粉那么稀，慢慢变稠，慢慢加各种果蔬泥调味儿。但添加辅食起就要添加植物油喽提供营养和能量，还能预防宝宝便秘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-25

©本菜谱的做法由 宏宏哥哥专属厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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