【咖喱杂蔬炒饭】

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周小厨娘
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上班族的妹子，除了要保持身材，还要注重营养均衡，并能满足口舌之欲。 除去每天早上的黄油图面包外，只要你可以想得到的，都可以用安佳试一试。 一款结合欧美风和大和风的炒饭，给你能量满满，幸福满满，逼格满满的一天

咖喱杂蔬炒饭的用料

大米饭 看个人饭量 新鲜香菇 1个
番茄 4片 包心菜 少量
鸡蛋 1个 咖喱块 一小块
安佳涂抹黄油 适量 盐 少许
味精 少许 葱 3根切碎

咖喱杂蔬炒饭的做法

【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解1

步骤1

黄油入锅，小火融化。
【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解2

步骤2

米饭下锅，翻炒2分钟左右，米饭充分吸收油脂挥发水分。
【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散下锅
【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解4

步骤4

快速翻炒，让蛋液和美丽米饭融合
【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解5

步骤5

番茄 香菇 包心菜下锅 翻炒4-5分钟
【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解6

步骤6

开小火，咖喱块一小块放入，待融化后翻炒至颜色均匀。 根据自己的口味适量放入盐和味精调味。
【咖喱杂蔬炒饭】的做法图解7

步骤7

撒上葱花，如果喜欢还可以撒一些芝麻或者挤上一点番茄酱 甜沙拉酱 之类的。 酱酱——大功告成!

咖喱杂蔬炒饭的烹饪技巧

其实很多女生担心黄油发胖，但是日常饮食中，动物油的摄取是必须的，对健康有益，建议的朋友也可以换成植物油，但是味道相差就不是一点点了。建议可以做早餐或中餐吃，有充分的时间用于热量消耗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-06

©本菜谱的做法由 周小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咖喱味 炒饭 饭

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