呛生菜

精品
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非常可口

炝生菜的用料

生菜 200g 色拉油 适量
酱油 适量 蒸鱼豉油 适量
干辣椒 适量 鸡粉 适量
生抽 适量 适量
芝麻油 适量 白醋 适量
适量

炝生菜的做法

呛生菜的做法图解1

步骤1

生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用
呛生菜的做法图解2

步骤2

热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁
呛生菜的做法图解3

步骤3

倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可
呛生菜的做法图解4

步骤4

每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

炝生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-09-08

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