猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱

猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱

精品
2.6万 浏览 357 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


“参考月龄：18个月以上 面条在宝宝的辅食中，可以说占了小半个江山了！所以面条的选择也尤其重要~ 我今天这碗面的灵感来自日料店，搭配了猪骨和浓汤的，简单到一看就会，却属于怎么做都不会难吃的类型。 想偷懒时候，煮上一锅，就包含了主食、蔬菜、肉类，直接娃搞定了一餐，孩子也可以享受一份营养大餐。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”

猪骨藜麦面的用料

猪骨 3块 圆葱 30克
藜麦面 50克 玉米两段

猪骨藜麦面的做法

猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：猪骨3块、圆葱30克、藜麦面50克、玉米两段 操作时间：45钟 难度分析：初级 猪骨放入锅中，加入清水，焯出血水捞出。
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

圆葱切小丁备用。当然你还可以放入宝宝喜欢的其他配菜~
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

猪骨放入锅中。
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

加入大葱、洋葱、玉米段~
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

加入适量的清水，加入无添加酱油、适量的盐。
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

锅盖上盖子，中火炖半小时。
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

这时候我们可以准备面了，藜麦面放入沸水中，煮软。
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

煮好后用筷子捞起，盛入碗中
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

依次摆上猪骨、玉米，接着把煮好的猪骨汤浇在面上，是不是看着就很有营养，很诱人呀！
猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

撒入小葱末，一碗好吃的猪骨藜麦面就完成啦~可以开吃啦。 面条和猪骨趁着热乎吃最筋道Q弹，千万不要等了凉了或者久放再吃，否则就错过好最好的口感了！ 它味道好，营养没得说，还是小宝宝锻炼咀嚼能力的好帮手。如果宝宝暂时还适应不了大块儿的食物，其他配菜可以切得更细碎一点儿哦。

猪骨藜麦面的烹饪技巧

君君小提示： 全营养藜麦面，满满的Q弹和有咀嚼感。无添加任何食品添加剂及防腐剂，高蛋白+高膳食纤维+高微量元素，健康、安全。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-13

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

猪骨藜麦面的其他做法更多

上传我做的这道菜

猪骨藜麦面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活