消除痛经补气补血阿胶糕

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樱华月家
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每一年，到了秋冬，我都会吃4-6个月的阿胶，不是矫情，也不是富有，而是阿胶确实治愈了我痛经的问题，它有补肾，养血，益气的功效。阿胶的好处小伙伴们可以去度娘看看，咱就不多说，现在主要想分享它的做法，让注重养身和考究食材的亲们都能自己做起来。

消除痛经补气补血阿胶糕的用料

阿胶片 200克 红枣 100克
黑芝麻 100克 核桃仁 100克
枸杞 50克 冰糖 100克
黄酒 250ML

消除痛经补气补血阿胶糕的做法

消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解1

步骤1

准备一个不粘锅和一个木头锅铲 将黄酒和阿胶片一起放入锅里，充分浸泡 洋化时间在24H左右。 黄酒可以去掉阿胶的腥味，还可以防腐哦
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解2

步骤2

将浸泡好的一锅阿胶放到灶台上，小火熬制，翻动均匀，不要糊掉锅底。熬制时间根据每家小火程度，大概在1-1.5小时左右。直到搅拌的力量明显变大，就可以放入辅料。
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解3

步骤3

辅料倒入的速度及搅拌的速度要快，越慢越难搅拌均匀。本步骤的重点，拿出你的洪荒之力，搅拌均匀。
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解4

步骤4

趁热盛模 如果没有专用的模具，拿出你的锅碗瓢盆，总之干净能装就行。这个过程，需要用筷子帮忙，很多丝，丝越多，证明你做的越好。看看我做的，丝晶莹剔透，满满的胶原蛋白。
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解5

步骤5

冷却 通常冷却8H就可以了。如果你不将就看相，也可以搓成“羊屎蛋”。
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解6

步骤6

切片 用刀先切条，在切片。 这个步骤很简单，没有特别要交代的哦
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解7

步骤7

裹上糯米纸，装袋即可。 是不是也很简单呢。 喜欢的小伙伴可以加我微信 yinhuayuejh 相互交流更多的养生食品做法
消除痛经补气补血阿胶糕的做法图解8

步骤8

色香味俱全 你也可以做到 我的微信上有更多美食做法欢迎交流 yinhuayuejh

消除痛经补气补血阿胶糕的烹饪技巧

熬制时，先开大火，煮沸腾后改小火，并倒入冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-14

©本菜谱的做法由 樱华月家 编写，未经授权不得转载

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    / 9 消除痛经补气补血阿胶糕的做法步骤

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