寿司

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紫菜的性味：甘、咸、寒、无毒，归经：入肺。 功效：清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。

寿司的用料

热米饭 3小碗（2人份） 紫菜 2张
胡萝卜 1根 黄瓜 半根
鸡蛋 2个 火腿 1根
寿司醋 约1.5汤匙 食盐 适量
沙拉酱 适量

寿司的做法

寿司的做法图解1

步骤1

将胡萝卜、黄瓜、火腿切成长条，胡萝卜条焯水，鸡蛋煎成饼，也切成长条；
寿司的做法图解2

步骤2

在寿司帘上铺一张紫菜；
寿司的做法图解3

步骤3

在米饭中倒入少许寿司醋和盐搅拌均匀，铺在紫菜上，并用勺子压平，然后抹一层沙拉酱，依次放上食材；
寿司的做法图解4

步骤4

卷起寿司帘；
寿司的做法图解5

步骤5

将寿司切成小块，开吃！

寿司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-26

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分类： 午餐 寿司 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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