奶香玉米浓汤

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宝儿食光

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玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。另外，玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。玉米加入了牛奶，淡奶油更香，更营养。

奶香玉米浓汤的用料

玉米 1根	牛奶 300克
淡奶油 2汤匙	黄油 10克
洋葱半只	火腿肠 1根
黑椒粉 1/2盐勺	海盐适量
糖 2盐勺	面粉 2汤匙

奶香玉米浓汤的做法

步骤1

准备好所有的食材

步骤2

玉米洗干净，用小刀子切出玉米粒。然后带玉米茎也一起放入锅里，加入少量的水，大火煮开，然后小火煮5分钟左右

步骤3

洋葱和火腿肠切成小丁

步骤4

煮好的玉米粒捞1/3出来

步骤5

剩下的2/3玉米粒放入斐然诺搅拌机杯子中，不要玉米茎哈

步骤6

扭启动把玉米粒搅拌成汁

步骤7

锅里加入黄油煮化开

步骤8

加入洋葱翻炒至变透

步骤9

加入火腿肠和面粉炒均匀

步骤10

倒入玉米汁和玉米粒，煮开

步骤11

然后加入牛奶和淡奶油，煮开，加入盐，糖和黑椒粉，搅拌均匀后关火

步骤12

出锅，一碗浓浓的奶香玉米浓汤就做好了！

步骤13

成品

步骤14

成品

奶香玉米浓汤的烹饪技巧

在煮玉米粒的时候不需要加过多的水，在煮浓汤的时候，如果觉得太稀，可以适量的加点面粉。在搅拌好玉米汁的时候，就忍不住喝了一口，好喝，平常也可以这样子喝，加点牛奶和糖，就是奶香玉米汁了。斐然诺搅拌机搅拌出来的玉米汁很细腻，很顺口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-29

©本菜谱的做法由宝儿食光编写，未经授权不得转载

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