鸡肉果蔬沙拉

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然儿小食光
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一道简单又不用担心吃了会胖胖的沙拉，食材可以根据自己喜欢的蔬菜和水果来做搭配，不喜欢鸡肉也可以换成其他肉类，如虾、鱼、牛肉、海鲜类的都可以。

鸡肉果蔬沙拉的用料

即食鸡胸肉 200克 小番茄 8个
小黄瓜 1个 生菜 80克
芒果 适量 果醋 1勺
莎丽亚亚麻籽油 1勺

鸡肉果蔬沙拉的做法

鸡肉果蔬沙拉的做法图解1

步骤1

将黄瓜、小番茄和生菜洗净后用热水过一遍，沥干水分。
鸡肉果蔬沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜切片
鸡肉果蔬沙拉的做法图解3

步骤3

小番茄对半切开
鸡肉果蔬沙拉的做法图解4

步骤4

生菜切丝
鸡肉果蔬沙拉的做法图解5

步骤5

芒果切小块
鸡肉果蔬沙拉的做法图解6

步骤6

即食鸡胸肉解冻后放蒸锅里蒸8分钟。冷却
鸡肉果蔬沙拉的做法图解7

步骤7

调料碗里加入一勺果醋。
鸡肉果蔬沙拉的做法图解8

步骤8

在加入一勺莎丽亚亚麻籽油。
鸡肉果蔬沙拉的做法图解9

步骤9

将所以食材放入碗里。
鸡肉果蔬沙拉的做法图解10

步骤10

最后淋上果醋和亚麻籽油拌匀。

鸡肉果蔬沙拉的烹饪技巧

可以随意搭配自己喜欢的蔬菜和水果来做这个沙拉，不喜欢鸡肉也可以换成其他肉类，如虾肉、鱼、牛肉、海鲜类的都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-05

©本菜谱的做法由 然儿小食光 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 煮 午餐 外国菜 锅具

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