番薯鸡蛋酸奶杯

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消失在记忆中的梦

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在大学待了一个月，终于慢慢的适应了。学校的健身房真的超级棒。最近入手了一台榨汁机，然后就无法自拔，各种奶昔轮番轰炸。不得不吐槽一下学校的饭菜重油重盐，上大学之后一直在和它作斗争，在饭堂的饭菜中寻找健身食谱。于是解锁了一款很特别的早餐。在这里强烈安利我的榨汁机，被它的绅士蓝所折服。唯二不好的地方就是它配的盖子很丑然后我一开始以为它能干磨，结果并不能。emmm

番薯鸡蛋酸奶杯的用料

番薯一个	鸡蛋一只
酸奶一盒

番薯鸡蛋酸奶杯的烹饪技巧

tip1.早上不要喝冷的，所以酸奶我室温放了一晚上。 tip2.不推荐用纯真之类可以常温保存的酸奶。一则里面没有益生菌，二则含糖量高。 tip3.还可以尝试不把番薯压成泥，直接成块成块的吃，那样番薯的味道会更好。 tip4.我已经打算剁手一台酸奶机了，等我用了自制无糖酸奶再告诉你们好不好吃~ tip5.这不是个tip，只想吐槽一下最近用钱用的有点多emmm
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-15

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消失在记忆中的梦

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