补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)

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今天的午餐。2018年12月12日 排骨营养价值很高，与山药，胡萝卜一起炖，色泽鲜艳，营养价值很高，操作简单，让我们一起动手操作吧！

补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的用料

猪排骨 400克 胡萝卜 一个
盐 适量 山药 适量
胡椒粉 少许 料酒 少许

补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法

补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解1

步骤1

成品。
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解2

步骤2

成品。
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解3

步骤3

排骨洗干净放入煮锅中，冷水下锅。排 大火烧开，中火煮40分钟。
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解4

步骤4

胡萝卜去皮切块备用山药去皮切段备用（剥山药时候需要带个手套，要手会痒）将胡萝卜与山药放入煮锅与排骨一起煮15分钟，加入少许盐，胡椒粉，料酒即可。
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解5

步骤5

最后调入少许盐，胡椒粉，料酒中火煮10分钟。成品，我家女儿喝了一大碗汤。
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解6

步骤6

成品。味道棒棒的。
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解7

步骤7

成品。操作简单，我们一起动手操作吧！
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解8

步骤8

成品，今天气温很低来一碗热腾腾的汤汁吧！
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的做法图解9

步骤9

成品。

补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-12

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分类： 无水印 家常味 清淡 煮 家常菜

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